Dystans całkowity: 9780.29 km (w terenie 1734.60 km; 17.74%) Czas w ruchu: 404:37 Średnia prędkość: 23.43 km/h Maksymalna prędkość: 62.75 km/h Suma podjazdów: 36690 m Maks. tętno maksymalne: 191 (101 %) Maks. tętno średnie: 175 (92 %) Suma kalorii: 199645 kcal Liczba aktywności: 210 Średnio na aktywność: 46.57 km i 2h 07m
Więcej statystyk
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Bławatna - Wełniana - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca + 3 nawroty) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Blocha - Jędrzejowska - Tomaszowska - Kotoniarska - Wełniana - Bławatna - Śląska - Zapolskiej - Płaska - Rolnicza - Konopnickiej.
DST
42.70 km
Teren
1.00 km
Czas
01:41
VAVG
25.37 km/h
VMAX
36.51 km/h
HRmax
165 ( 88% )
HRavg
146 ( 78% )
W górę
108 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Park na Młynku - Startowa - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca + 2 nawroty) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Tomaszowska - Kotoniarska - Wełniana - Bławatna - Śląska - Karola - Żmichowskiej - Płaska - Rolnicza - Konopnickiej. Silny wiatr i deszcz spowodowały skrócenie wyjazdu.
DST
29.71 km
Teren
2.00 km
Czas
01:13
VAVG
24.42 km/h
VMAX
41.79 km/h
HRmax
174 ( 93% )
HRavg
155 ( 83% )
W górę
111 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Park na Młynku - Startowa - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca + 2 nawroty) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Blocha - Jędrzejowska - Rolnicza - Konopnickiej.
Pierwszy przejazd na nowych częściach: amortyzator Rock Shox Reba SL oraz korba Shimano XT FC-M770.
Rock Shox Reba SL, Shimano XT FC-M770:
DST
31.03 km
Teren
4.00 km
Czas
01:17
VAVG
24.18 km/h
VMAX
36.51 km/h
W górę
92 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Park na Młynku - Startowa - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Blocha - Jędrzejowska - Dworcowa - Gminna - Kresowych Stanic - Gościniec - Czternastu Straconych - Brójecka - Bronisin - Kolumny - Zygmunta - Kurczaki - Konopnickiej.
Od dzisiaj nowe części w rowerze: rogi, kapsel sterów oraz zaciski kół KCNC.
Rogi, kapsel sterów, zaciski kół KCNC:
DST
40.21 km
Teren
5.00 km
Czas
01:37
VAVG
24.87 km/h
VMAX
37.47 km/h
HRmax
176 ( 94% )
HRavg
156 ( 83% )
W górę
116 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Park na Młynku - Startowa - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca + 2 nawroty) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Blocha - Jędrzejowska - Dworcowa - Feliksińska - Wieńcowa - Feliksińska - Dworcowa - Gminna - Kresowych Stanic - Gościniec - Czternastu Straconych - Brójecka - Bronisin - Kolumny - Zygmunta - Kurczaki - Konopnickiej.
DST
50.64 km
Teren
5.00 km
Czas
02:01
VAVG
25.11 km/h
VMAX
36.51 km/h
W górę
143 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Park na Młynku - Startowa - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca + 2 nawroty) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Blocha - Jędrzejowska - Dworcowa - Gminna - Kresowych Stanic - Gościniec - Brójecka - Bronisin - Bronisin Dworski - Bronisin - Kolumny - Zygmunta - Kurczaki - Powtórna - Bałtycka - Szumna - Kurczaki - Ogniskowa - Konopnickiej.
DST
48.85 km
Teren
6.00 km
Czas
02:08
VAVG
22.90 km/h
VMAX
34.11 km/h
W górę
134 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Krzewent - Telążna Stara - Przerytka - Smólnik - Zuzałka - Mostki - wał nad Wisłą - Modzerowo - wał nad Wisłą - Mostki - Zuzałka - Smólnik - Przerytka - Telążna Stara - Dębniaki - Grodztwo - Kowal - Grodztwo - Dębniaki - Krzewent.
DST
51.07 km
Teren
22.00 km
Czas
02:16
VAVG
22.53 km/h
VMAX
35.55 km/h
W górę
120 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Krzewent i okolice. Przejazd rekreacyjny z córką.
DST
6.75 km
VMAX
17.29 km/h
W górę
1 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Rolnicza - Płaska - Żmichowskiej - Karola - Śląska - Park na Młynku - Startowa - Kotoniarska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca + 2 nawroty) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Blocha - Jędrzejowska - Dworcowa - Gminna - Kresowych Stanic - Gościniec - Brójecka - Bronisin - Bronisin Dworski - Bronisin - Kolumny - Zygmunta - Kurczaki - Konopnickiej.
DST
49.31 km
Teren
5.00 km
Czas
02:04
VAVG
23.86 km/h
VMAX
40.35 km/h
W górę
131 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Konopnickiej - Kurczaki - Zygmunta - Kolumny - Bronisin - Brójecka - Czternastu Straconych - Gościniec - Kresowych Stanic - Gminna - Dworcowa - Jędrzejowska - Gajcego - Jędrzejowska - Tomaszowska - Ofiar Terroryzmu 11 Września (do końca) - Tomaszowska - Jędrzejowska - Ideowa - Kurczaki - Zygmunta - Bałtycka - Szumna - Kurczaki - Ogniskowa - Konopnickiej.
DST
39.15 km
Teren
5.00 km
Czas
01:45
VAVG
22.37 km/h
VMAX
34.11 km/h
W górę
115 m
Sprzęt Felt Q900 Custom
Aktywność Jazda na rowerze